吃早餐的人更容易成功:
✅1.成功进入自己第一志愿的高中生中,
有80%有吃早餐的习惯。
✅2.能干自己理想工作的人里,
有80%每天早上都吃早餐。
✅3.年收入700万日元以上的人里,
有80%的人每天都吃早餐。
✅4.吃早餐的人脑内血清素浓度更高,
更容易感受到幸福
✅5.吃早餐,
会让人心情平静祥和、
意志力和注意力提高,
更容易在工作和学习上集中精神
来源:
东北大学川岛隆太教授
关于早餐的调查研究
吃早餐的人更容易成功:
✅1.成功进入自己第一志愿的高中生中,
有80%有吃早餐的习惯。
✅2.能干自己理想工作的人里,
有80%每天早上都吃早餐。
✅3.年收入700万日元以上的人里,
有80%的人每天都吃早餐。
✅4.吃早餐的人脑内血清素浓度更高,
更容易感受到幸福
✅5.吃早餐,
会让人心情平静祥和、
意志力和注意力提高,
更容易在工作和学习上集中精神
来源:
东北大学川岛隆太教授
关于早餐的调查研究