打卡日期：2019年2月8日
90天打卡累计天数：11/90
宣言❤用心沟通，用爱陪伴❤
妈妈第一个30天目标：
1.规律作息:6:00/22:00✘【7:00/23:10】
2.坚持反思打卡✔
3.先处理情绪再处理事情。不对孩子发脾气。✔
凡淇第一个30天目标：
1.规律作息:7:00-22:00
2.每天运动20分钟以上
3.每天用番茄钟学习，90天突破300个
4.每天练古琴一首曲5遍（琴没带回来，没练）
✊加油小宝（林凡淇12岁）践行打卡10/30
1.规律作息：8:40-23:00✘
2. 先吃青蛙：写作业，背书
3.番茄钟：4个（累计14个）
4.️今日闪光点
午餐和晚餐后都和姐姐们分工完成了洗碗任务，很认真负责的洗，看着一堆的碗盘，赞赏凡淇克服困难的用心。
#父母教练检视#
早上起床后，凡淇让妈妈给按摩背，借此机会聊起了帮忙洗碗的事。妈妈问了几个疑问，提出了几个解决办法，凡淇一直回复:不想洗，没原因。妈妈有点失望，最后留了句:妈妈昨天当着你姐姐们的面说了你今天不帮忙洗碗，就不要用碗吃饭了，说出去的话收不回来，你今天自己看着办吧。然后停止了互动，感觉情绪快出来了。发觉自己还是不能接纳孩子不配合我期待的样子，对孩子有主我的要求，又不能很好的引导启发，只会激发各自的情绪，影响到关系的和谐。
子期第一个30天目标：
1.规律作息:7:30-22:00
2.阅读打卡:樊登小读者
3.用番茄钟提醒休息
4.每天10分钟学汉字，认识2个字以上
✊加油小宝（林子期6岁）践行打卡11/30
1.规律作息：8:20-23:00
2. 先吃青蛙:阅读打卡9/21
3.番茄钟：3个
4.认字:✘
5.️今日闪光点
子期今天又跟着大哥哥姐姐去江滩捞螺了，很卖力的捞，哥哥姐姐都夸子期很乖很懂事。今天一整天都很开心，晚上全家去老姨家拜年，一上车就睡着了，玩得累趴了。
#父母教练检视#
今天到几家亲戚家串门，孩子完全放手了，晚上回到家都十点半了，孩子的作息和任务都没兼顾到，还是安排不妥。
