雷素敏，坚持分享打卡668天。书海拾贝:当一个人受到生活中突然发生变化或即将出现变化时，其内心失衡表现为惊厥性提高开始感到紧张。为了重新获得平衡，个体试图用惯常的方式做出反应，此阶段的个体一般不会向他人求助。经过一段时间的努力个体发生灌肠惯常的方式未能解决问题。遇事焦虑程度开始上升，同时也开始尝试各种解决问题的方法，但高度紧张的情绪会影响当事人冷静思考，从而影响其采取行动的有效性。如果经常尝试各种方法未能有效解决问题，当事人内心的紧张程度就会持续增加，并想办法寻找和尝试新的解决方法，此阶段当事人求助动机最最强，常常不顾一切发出求救信号，甚至尝试自己曾认为荒唐的方式，此时当事人最容易他人的暗示和影响。如果当事人经过前三个阶段仍未能有效解决问题，就会很容易产生习惯性握住，他会对自己失去信心和希望，甚至把问题泛化，对自己整个人生意义发生怀疑和动摇，很多人正是在这个阶段中企图自杀，同时强大的心理压力也有。厨房以前未能完全解决的被各种方式掩盖的内心深层冲突，有的人由此走向精神崩溃或人格解体辞阶段的当事人特别需要通过外源性的帮助才可能度过心理危机。2020-2-23 23:00
2020-02-23
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