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IP属地：重庆
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南坪店早班清洁1.有氧器械握把，显示屏，器械表面积灰； 2.康复床酒精擦拭； 3.器械区握把，坐垫，器械表面积灰； 4.体测仪酒精消毒，显示器灰尘； 5.检查...
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2020-02-24
健身知识答疑 答疑人：范明星 主题：关于产后，你想问？ 1. 顺产/剖腹产多久可以恢复训练？ 答：是顺产、剖腹产都是产后六到八周以后就可以开始训...
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2020-02-23
健身知识答疑 答疑人：谢世豪 主题：饮食篇 肌/减脂的饮食？ 1. 什么是碳水循环？ 答：首先我们针对第一个问题。什么是碳水循环？碳水...
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2020-02-22
健身知识答疑 答疑人：郑洪飞 主题：《关于减脂》 1. 少吃是不是就能瘦？ 答：少吃是不是就能瘦？是啊，少吃是会瘦的。大家都知道节食是能达到减肥...
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2020-02-21吉家答疑
2020.2.21 问题：关于跑步 答疑教练：吉家李韬 1、为什么有时跑完步膝盖会有疼痛感？ 答：我们平时在走路的时候没有任何问题，但是我们在较...
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2020-02-20
吉家课程分享 分享人：李韬 主题：《跑步膝盖疼痛原因》 1、我们在运动装运动中比较容易遇到的一个问题就是--膝盖疼痛的问题。造成膝盖疼痛这个问题...
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吉家人·公益人介绍每日饮食线上指导： 吉家客服 范明星 张瀚伦 每日运动线上指导： 谢世豪 李韬 郑洪飞 每日线上互动精灵 吉家运动全体员工陪伴家人共度健康每一天...