5.17 P136-170
【今日我的三个关键词】：主要矛盾（P138）、沉默期（P145）、反碎片化（P150）
【触动1】：“两方面的认知，一方面，对一件事，去关注其中的逻辑、主旋律，看谁在决定走势，谁在发挥作用，而一旦抓住这个主要矛盾，就专注在这个方面，努力从中学到一些东西；另一方面，克制自己对非关键变量、非关键因素产生的即时反馈，并且避免因此分散自己的注意力。”（P 138）
【我的想法1】：每次看社交软件，比如知乎，寻找到自己想要的答案之后总会看看其他回答，然后翻着翻着，时间就溜走了。自从看了网飞Netflix的一部纪录片《监视资本主义：智能陷阱》，就牢记不要当数据女工，除了耗费时间给APP增加日活之外，自己还能得到什么呢？
最近做写作定位，有句话问得好：“你是要给用户省时间，还是杀时间”。当然我想给用户省时间啊！情绪满足转瞬即逝，得到的成长才是实实在在的。
【触动2】：“每个人都应该构建自己的学习系统，学习系统的基石就是领域基础。而领域基础的构建需要大量沉默时间，当你处在本文开篇所说的阶段的时候，很有可能是在学习领域的沉默期，处在积累基础的阶段。”（P 145）
【我的想法2】：开篇这个阶段，学习兴趣消退，效率低下，流于表面，着急赶过场。主观上很着急想学好，但是行动上却失去了刚刚开始的雄心，没法沉下心来把事情做好。这个状态我经常会出现，这时候就很想撂挑子不干。甚至会做白日梦，想着世上是不是有什么事，我有着非常厉害的天赋，就像男频爽文那样，天选之子突然开挂。
一晃来到了而立之年，终于开始意识到，做梦无法成事，只有脚踏实地日拱一卒，才能干出点啥。生财有术共读上有一期，叫“脏活累活出奇迹”，没有谁是天选之子，所谓的天赋，其实就是耐心，能不能做到日拱一卒。
【触动3】：“学习就是这么一个过程，入了领域的门，不停吸收知识，用自己的体系解构，然后还原成自己的东西。在脑海里生长，点点积累，长出体系，越来越强大，越来越有感觉，越来越完整。”（P 151）
【我的想法3】：这跟写作的素材积累有异曲同工之妙，不停地积累素材，分门别类放好，建立一个架构起来。
知识体系的构建太重要了，即使主要从事心理行业，也要学习哲学，语言学，文学，神经科学，社会学，艺术（电影、话剧、音乐等等），不然就很容易沦为流水线工作者，固定用某个流派的办法往里套，缺少了对人内心的体察和应有的人文关怀。
