2025.12.25—1.3
第九期教练型教师第1天
12月25日
导师：张燕
助教：丽娜
组员：华艳
今天公益营第9期练习督导开班第一天，我习惯性在5:10醒来加入呼吸练习。我感恩身体的规律觉醒，感恩生物钟的神奇，也感恩自己在与懒惰思想作斗争中胜利。学习让每天的生活更加灿烂。
张燕教练播放的视频让我们看“熟能生巧”的技巧，同时也告诉我们：无论哪种行为，只要不断练习，最终都将掌握该技能，如练习抱怨会精通抱怨，练习快乐则能变得非常快乐！个体所需的可能不仅是某个主题的理论知识，更重要的是在真实生活中通过反复练习，形成一种自主、稳定的核心能力，做到内外一致。
“从知道到做到”的知行鸿沟，需要经过反复实践才能填充。我想这期的练习就是让我们把在外的“知道知识”转化为“内在能力”的必经之路。在和同伴翠爽的练习过程中，我对自己重申学习初心以及对场域的认可，重振了我的学习决心。伙伴翠爽的文化底蕴也让我刮目相看，我看到自己的差距，也看到了希望，有同频的伙伴，学习会事半功倍吧！感恩每一段路上遇到的所有人，所遇之人皆为助我、渡我之人。
10天的目标定好后，感觉又有了新的航向，心里是光明是希望，是每天忙而不乱的前进。无论是工作还是学习，都让我成长，感恩我的工作单位和我周围的同事们，我的每一点成绩都是大家成就的。
今天看万玮校长的《学校管理的本质》，书中写到：在未来的学校里，知识和技能的传授，将越来越具次要地位，这些交给人工智能就可以了，学生的精神心理、个性的成长将成为教育者关心的核心。如何做好这些核心的要素呢？我想首先我们要有一个理念：我能，学生才能。我们学校欠缺的，就是我们的老师需要提高的。老师的能是应当的，也一定会在学生的当中体现出来，所以学生不能是因为老师不能因此要向培养优秀的学生，我们首先要让自己变得优秀起来，什么样的老师才能培养出什么样的学生。如果我们每一位老师都成为教练型教师，何尝我们的学生“不能”成长为幸福的人呢？
知道到做到的距离，让我们用实践去达到吧！专注于学做教练型教师，每天完成一个小目标，一万小时后会是什么结果？我想大家都知道吧！任何智力正常的人专注做一件事情累计10,000个小时，一定能成为这个领域的专家，以一天8小时工作，一年工作200天，几万小时，需要六年多的时间。
我决定：相信一万小时定律！一步一个脚印去登山！美好的风景一定在山顶！
今天背诵：声声慢.寻寻觅觅（宋）李清照
寻寻觅觅冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今谁堪摘？守着窗儿，独自正生得黑？梧桐更兼细雨，黄昏点点滴滴，这次第，怎一个愁字了得？
