半夜四点在噩梦中醒来，拉着老公谈自己困扰了一夜的梦境。他不但没有批评我神经病，还是饶有兴味的陪我一起探索。我感慨家里有个心理咨询师就是好，随时能够让自己能够看见自己。
当我愤怒的时候，他能够从我愤怒的行为背后看到我的无助。
当我为一件事情而苛责自己的时候，他总在安慰我已经很好了，人没有完美的。
当我做了一件错的离谱的事情的时候，他却告诉我，有时候你自己的理智也无法控制自己，那可能是潜意识的浮现，你需要更深层次的去觉察自己。
当我在教育青春期的孩子无力的时候，他勇敢地顶上去。
在教育孩子的时候，我们都能够保证一对一的交流，当一个人在教育时，另一个人不随便插手，有不同意见等给孩子交流结束时两个人在交流。
……
良好的沟通是一个家庭温馨和谐的基石。家庭中的沟通不仅有夫妻沟通，还有亲子之间的沟通。
沟通并不仅仅是说话，应该从善于倾听开始，然后好好说话。
我俩的相处上大部分时间都是我在说他在听，我就知道其实我的沟通能力是不够的。要学习倾听，共情，理解，接纳别人和自己。553
