看了认知驱动，里面受干了触颇深的一章就是写下来，无论遇到什么情况写下来，烦恼时写下来，有一根想法时写下来
摘抄书中话
无法掌控自己的情绪怎么办？“写下来！”
经常分心走神不专注怎么办？“写下来！”
行动力不强总是拖延怎么办？“写下来！”
没有自己的人生目标怎么办？“写下来！”
想问题很肤浅没深度怎么办？“写下来！”
你看无论是什么都要写下来，我觉得这个非常有用，看到这一观点时，我耐不住激动，以前就有这种想法，走到哪里，看见了什么，总想着写下来，文字不仅能捋清思路，还能记录，可以说是我们生活组成的一大部分
无论是什么都写下来吧，酸甜苦辣咸好的坏的，我们总要留下些什么，当你有一天回味时，当时的自己是多么可爱。
1“书读百遍，其义自见”不用百遍就能在书中形成自己的观点和认知，用自己的话叙述出来，何况是读了百遍呢
2还是要学习他人的思想，不为我们所用的，我们要去思考，为什么是这样，正面和反面意思都要考虑到
输入太少，所以没有输出，还是好好思考吧
