特殊时代背景下的“三八”节，继续居家安守。
恰逢周日，早晨6时，与焦点杨老师、赵老师如期相约焦点中级练功房，继续阅读焦点白皮书《建构解决之道》。
阅读内容摘要：
助长当事人的愿景。SFBT强调引导及培养当事人的希望感，提供当事人有可能改变的未来，并且利用当事人自身参照架构，对问题创造出新颖且较佳方法的愿景，如此将能助长当事人的希望感与动机，减少对咨询师给予建议的依赖，而实践了个别化服务及提升当事人自我决定的专业价值。
阅读与讨论感悟：
1、阅读内容不多，主要是围绕其核心要义，结合实际咨询以及生活中所遇到的具体事例展开讨论。三位老师分别从不同的视角，解读自己的理解，剖析具体案例细节，对短短的四行文字所要表达的思想，以及如何将其理念落实到咨询中去，融会贯通到日常生活中去，在充分的讨论中，理解得更为通透，更具指导意义。
2、咨询师要坚持“身后一步引导”，把话语的主动权交给当事人，鼓励当事人发展出解决之道，只有当事人自己思考出的方法，才是最适合自己的，才有行动的可能，才有坚持的可能，才有解决问题的可能。
3、当事人在创造解决方法的过程中，会增加一份力量感和希望感，这会让当事人有一种“自我决定”的价值感存在，因而其自主性激发出来，可减少对咨询师的依赖，而不是一味地请咨询师给建议。
4、咨询师给建议，须讲求智慧和技巧。可适咨询进展与实际，或应当事人的要求，给出一定的建议方案，或进行适当的自我暴露，但最终仍要把问题的解决权交给当事人，让当事人自我决定。
