我的目标：两周内读完授课内容，参加所有专家指导
具体目标：跟上教学团队进度，录制一节符合要求的课，用自己手中的资源与大家走的更远
记录践行详情：
（这一步可能需要几分钟或几天的时间，等改变发生后再回来，记录改变结果：这个改变带来了怎样的结果？这里强烈要求放证据，多多益善。）
践行第十天：
找到几篇和智慧农业相关的论文，下载后分享到群内
其他三位老师，将内容重构图发到群内，突然觉得这些图好像有了一些逻辑（符合我的逻辑），逐字阅读后找出不太适合的地方。得到团队的认可。还是有点小开心的
最近发现自己的阅读习惯有所改变，以前读文章，略读多，看看大概内容也就过了，现在好像更偏重于细读，逐字读，更加关注内在的逻辑与含义，也算是一个小进步吧
突然想到我可以在团队中做一做人培方案和课标内容，今天先领人培方案的任务吧
形成行动原则：
（如果上一步结果是积极的，提炼出行动原则，句型参考：如果……我就……。如果上一步的结果是消极的，重复2-4。）
如果想尽快融放团队，我就要尽快熟悉课本，与团队一起讨论。
如果用笔记下来或者画出思维导图，更有利于记忆
如果想提高效率，我就要找一个安静的学习环境，用起番茄钟来
如果我想保证国赛好成绩，我就需要尽快熟悉知识内容（明天可以试着写写教案）
如果压力实在无法排解，就出去放松一下；缓解压力过后再看书效果更好！
如果常与团队交流，勇敢发表自己的看法，就能快速融入团队！
如果能不断学习，链接更多知识，就能更好的体现自己的价值！
如果没有系统的知识体系，是无法完成内容重构的
如果一直有人打断我，就会停下来去加入她们的讨论，今天效率低下呀
如果我能告诉自己要看书，就能看下去，并不受外界影响
如果我的阅读能力一直提高，那我就能获取更多的知识。
