以前看书老读不进书、读完就忘，还越读越累，现在才知道，其实不是没耐心，而是方法用错了。读完这一节我才明白，阅读根本不用苦哈哈硬撑，找对方式，谁都能爱上读书。
书里说，别一上来就啃大部头、追经典，那样很容易劝退自己。真正有效的阅读，是挑自己看得懂、用得上的书，先解决当下的烦恼，再慢慢拓展。比如想提升情绪就看心理类，想改变习惯就看成长类，带着问题去读，才会有兴趣。
也别追求速度和数量，一天读几十页、一年读几十本，没意义。读进去、记住、能用，才是真阅读。哪怕一本书只记住一句话，能用在生活里，这本书就没白读。
还有很重要的一点：阅读不是死记硬背，而是和作者聊天。遇到有感触的句子停下来想一想，联系自己的经历，哪怕写几句简单的感悟，效果都比匆匆翻完好得多。
阅读是为自己而读，不是为了装样子。不强迫、不攀比、不焦虑，从喜欢的、简单的开始，慢慢读、慢慢用，你会发现，阅读其实很轻松，也很有用。
不用羡慕爱读书的人，只要找对方法，我们也能慢慢爱上阅读，在书里找到力量和答案。
