第一次看到美国作家娜塔莉的《写出我心》是在几个月前了。我有逛书店的习惯，每周至少有三到五次去书店看书，每逢看到一本好书，我都会来看好多次，确认必须要买，我才会把它买回家慢慢品读，《写出我心》就是其中的一本。
只所以喜欢这本书，我想有两点原因：一是我从小就比较喜欢文学，也很想能写点什么，但除了在报刊杂誌发了些小作品，平时写写日记以外也没能写出点名堂来，后来也就慢慢放弃了。这次看到这样一本书，不强调你有多高的文学基础，也不在乎你能写出多好的作品，就是鼓励你动手写，现在就开始写，写到自己的骨头里。本来以为写作是很难的一件事，现在觉得只要写就行，不要考虑很多，把自己所思所想能通过自己手中的笔写出来就是最大的成功，这让我看到了希望！第二，人生活在这个世界里，经常会遇到许多麻烦，有的时候烦恼会很快过去，但有的时候烦恼会像影子一样追随着你，让你长期处于痛苦之中而不能自拔！也尝试过用不同方法来调整自己，正念禅修就是其中之一。没有想到的是《写出我心》作者把写作和禅修很好得结合在一起，写作不在是单纯意义上的写，而是通过写来释放自己的情感，通过写达到身心的合一！
真得很高兴，通过《写出我心》这本书，不仅找到了学习写作的方法，而且也找到了一种禅修的方法，一举两得，岂不快哉！感谢《写出我心》的作者娜塔莉，感谢陈老师举办了这样的写作群，也感谢群里的笔友们精彩的文章！正因为有了你们，才有了今天的所思所想！
