情绪

我现在感觉我家女儿叛逆，：主要是她情绪来了，发火，多数时候我先忍，忍不住我也就来情绪，两人口不择言，互相伤害。作为家长，面子挂不住了，想挽回尊严。企图控制她的情绪，然后就被她的情绪带动着走，想控制住她，但是你又掌控不了她，两人都被这个情绪给拿捏住了。

要能做到她有情绪那是她的事情，要允许她发泄 急着去疏导她等于火上浇油。允许她有情绪。我还没有能力把她的情绪处理好，我们一起陷入到那个情绪之中。

不做情绪的奴隶。我需要慢慢修炼！

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