起床：4：00 就寝：23：00 天气：阴转小雨 心情：糟糕
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成高中团队建设会议的参加，并提出自己的意见；
2.完成主动链接2位小伙伴，分享学习成长经验；
3.完成将写的简文分享分需要的小伙伴；
（二）改进：
以前做读书笔记想把所有好的句子、内容都抄写下来，并不会先思考是否对自己有用，这就导致一本书自己要话费很多的时间来写读书笔记，现在会思考这本书哪些内容对自己有用，然后再来摘抄做记录，这样以来更好的吸纳书中的内容。
（三）习惯养成：
1.早起第431天；
2.坚持写晨间日记133天。
3.坚持每天阅读至少1小时34（阅读超过1小时）天；
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：12本书）
1.8月份目标12本，已阅读完成3本：《蛤蟆先生去看心理医生》、《终身成长》、《陪孩子终身成长》
2.今天早晨完成《陪孩子终身成长》的阅读后，写了《终身成长》的读书笔记，又重温一遍书中的内容，带来收获成长最大的内容：
我们每个人都有一段必经的旅程（通往成长型思维模式的旅程）：
✅第一步接受：首先我们要接受一个事实：每个人都有两种思维模式；
✅第二步观察：接下来让我们去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败？批评？任务的截止日期？还是他人的反对？
✅第三步命名：然后我们要去了解当固定型思维模式人格被激发后会发生些什么。这个人格是谁？他的名字是什么？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？
✅第四步教育：重要的是，我们可以逐渐去学习维持成长型思维模式的方法，即使那些诱发固定思维模式的诱因依然存在，我们需要教育我们的固定型思维模式人格，并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。
四、健康·饮食·锻炼（使命必达：本周目标是重回57kg）
1.今天肠胃炎好一些，但是午饭依然吃不下去，晚饭倒吃了一些，加上最近生理期，休息调整阶段。
五、人际·家人·朋友
1.又一次因为收拾家里闹了不愉快，有时候像是连锁反应，现在看来是在的固定型思维模式在起作用，发生不愉快的那一刻自己是沉浸在情绪里，让情绪做了主导，所以才会有争执。但剖析深层次的原因还是自己太容易受外界干扰，被情绪左右，没有贯彻以终为始的理念，所以才会闹情绪浪费时间精力，以后可以先处理情绪再处理问题，不把二者混为一体。
六、工作·思考
更多的尝试将工作的思考、主动权还给同学们，充分相信同学们，让他们把握自己的节奏，思考如何布局，自己要做的就是指导。等到正式开学以后也要时时反思如何将不是非自己做不可的事情来分出去，让自己用更多的时间来思考、做自己必须做的。
七、最美好的三件事
1.新微信号限制解除了，可以发朋友圈了；
2.早晨不可以晨跑，阅读时间会多出好多；
3.可以加入团队建设会议，争取进入决策团，引领更多的小伙伴成长；
八、思考·创意·未来
选择了就要努力去汲取这个平台的营养，让自己快速的成长，而不是应付了事，如果自己兼顾不过来，就要进行取舍，要做就做精品，不要泛而杂、泛而粗，只有数量而没有质量。
