美好的周末，太阳明媚，原本是美好的一天。
太阳早上起来，昨晚之前还在心里没有完全想明白的东西的延续到了今天早上，努力让自己放下，轻松上阵，面对这美好的一天。
在自己的调整下度过了美好的两个小时，然后身体的不适，休息了两个小时。
起来之后，太阳变得莫名其妙的烦躁，对自己很多的评判和不满，努力的调整，转换，时间也在这个过程中慢慢的度过。
晚上参加同学们聚会，说好的六点半，结果我一个没有确定的人先到了，有点尴尬，随口聊了几句，然后开始了寒暄.......对面的朋友，在表达着自己的看法和观点，太阳也只是随意的聊聊，太阳有点尴尬，也有点为了不冷场的沟通......
人齐了，一起晚饭，你一句我一言的把话题打开了，太阳的状态有点怪怪的，随着大家在说一些话，说不上是假话，也算不上想说的话，引发了一些自己不想沟通的话题和内容以及一些人，在太阳的价值观里，这是自己引发了不想要的坏种子......（矛盾在太阳的心里开始蔓延）
大家继续聊天，原本很随性，很随意，结果太阳把话题引发了到了另外一个维度，也不知不觉把矛头指向了自己，不知道是太阳的有意为之还是潜意识的指引，让这样的情况发生（好像也有多次，太阳会把矛头引发到自己身上来）太阳在开始觉察，自己发生了什么？为什么会如此做呢？这样的引发背后的需要什么呢？（重要的是，大部分这样的引发都起到负向的作用）太阳好像引起了所有人对她缺点的关注或者说一个黑点被放大了无数倍，而且爆在大家的视野下，这背后到底是什么呢？
后来花了四十多分钟，在开始分享这个部分，总结出一个点，太阳不接受自己的做不到，不能接受自己的不完美？内在的两个自己在打架，在纠结，在矛盾，在彼此争论......
为什么不接受自己不完美呢？虽然道理都自己人是不完美的，可是为什么内心就是有不接受呢？
为什么总希望自己所有的事情都做好呢？为什么不能接受自己做不到呢？
内在有一个争强要胜，一个总想证明的自己，一个总认为应该如此的自己
一直都不接受自己的做不到，一直都不接受自己不行，一直都想以自己以为准备好的完美的方式出现，但是每次想如此，总是比原本的自己表现的更差，然而还是不能接受自己的做不到......
接受不完美，才有可能让自己去到完美；接受自己的做不到，才有力量让自己努力做到
