照顾好自己很重要

中原焦点团队焦点中32期袁莎2024年6月4日坚持分享第12天

人在幼儿时期会有快乐、愤怒、悲伤、恐惧这四种基本情绪,就如同色彩中的三原色。为了更好地适应环境,儿童需要不断调整自我,演变出一套新的生存模式,这将深深影响他们的一生。而儿童所面临的生活环境,正是他们成长的摇篮——父母的世界。在成长过程中,儿童往往对父母产生强烈的依赖,缺乏挑战权威的勇气。面对挑剔型父母,孩子们在顺从的同时,也在悄然改变着情感释放的方式以及对自己的看法。

在挑剔型父母的影响下,儿童不敢直接表达愤怒,而是将愤怒以郁闷、怄气、拖延等形式缓慢释放。长此以往,由于无法获得父母的认可,儿童往往会对自己产生消极的看法。成年后,他们会缺乏自信,总是自责、道歉,认为自己一无是处,别人都比自己优秀。

作为父母,我们需要时刻警醒觉察反思,允许孩子慢一点,允许孩子犯错,学会道歉,不能摆家长权威,不然孩子慢慢就会变成讨好型人格,一味的在乎别人的感受而忽略自己的感受,最终受伤的还是自己。

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