孩子的很多问题，其实都是父母自己内心世界的反射，孩子的问题归根结底都是父母自己本身的问题造成的，因为父母不能接纳自己，所以也不能很好的接纳孩子，要解决孩子的问题，就要先解决自己的问题，只有先给足自己心理营养，才能用富足的心理营养去滋养孩子，滋养身边的人。

这章当中的作者就很好的意识到了这一点，在没有学习过心理营养之前，面对孩子被欺负，他只能教导自己的孩子，要忍耐，忍让和避免这种冲突的发生。在生活当中也没有处理好自己和老公之间的关系，经常在孩子面前吵架，这样就破坏了孩子的安全感，而安全感是五大心理营养最重要的心理营养之一。后来她为了孩子退居家庭，却频频受挫，很容易情绪失控对孩子发脾气，直到学习了林文采博士的心理营养课程之后，他才发现，和孩子之间的问题，其实都是自己的问题，是自己不能接纳自己，所以也不能接纳孩子的一些行为。通过不断的反省、学习和实践，花七年的时间，用心理营养的五朵金花（安全感之花，联结之花，爱的能力之花，价值感知花，独立自主之花）去滋养孩子，最终解决了它，育儿过程中遇到的一切问题，帮助孩子顺利释放了人类本来具有的天性。

樊老师曾经说过这样一句话：如果你在育儿的过程当中感到特别痛苦，一定是你的方法错了！那不妨像这位妈妈一样，通过学习来改变自己，提升自己的认知，只有自己改变了，自己的认知提高了，才能用学到的方法来滋养自己，滋养孩子，滋养我们身边的人！