聊聊《当下的力量》这本书

这本书是我离职前，读的一本书。

那会还是挺焦虑的，读了之后就能像观察者一样，能看到头脑里一直叨叨叨叨叨叨，冒出来的想法，对于过去、未来的胡思乱想。

虽然还做不到作者所说的临在与臣服，但是已经能跳出过去与未来的头脑幻象，已经非常不错了。

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