D179-《五种时间》摘录(6)

07、折叠时间 花园模型——

在选择的世界里,山不是山,水不是水,选择只是他人的选择而已,除非你深深地认同和懂得他人,否则他人的选择和你毫不相干。


一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向:第一,让可支配时间最多,表现在应该努力争取生存时间最小化;第二,让单位时间内的体验最优,表现在心流时间最大化;第三,让单位时间内的效能最高,表现在生存时间和赚钱时间中,是积极准备比赛,瞄准核心竞争力打硬仗。生存时间中紧盯运动员密码,赚钱时间中坚持推进终极等式;第四,让可支配时间明确指向生平。你想怎么活,成为谁,就怎么安排好看时间、好玩时间和赚钱时间的比例关系和优先级。


在更少的时间里更集中地做事,而不是用更多的时间更涣散的做事。


在心流时间的争取中,在对生存时间的逾越中,人始终有选择时间的自由,人终究是通过选择如何使用时间而选择成为什么样的自己。时间看得见。


在各种时间优先级的调整中,我经常会为了计划中的未来牺牲当下的快乐时光。如果某一天把玩耍优先了,过后我会担心,其实玩耍的当下我就开始担心了。我既怕未来不来,也怕未来不像我期望的那样来,更怕未来是因为自己不够努力才不来的。我始终不知道多努力才算努力,努力到什么程度才有资格玩耍和休息。


如果人真的分阶层,我们也在努力工作和生活,向更高的阶层晋级,更高阶层的标志应该是:拥有更多时间享受最优体验。那时我们既有更多心流时间的保障,也更懂得心流时间的珍贵,不得不说,这都很需要赚钱时间和好玩时间作为支撑,金钱和见识会为心流时间的获得提供更多的条件,但并不绝对。如果人真的分阶层,每一类人的时间花园的样子必定是不同的。


我们这么努力是为了追求卓越,真正的卓越肯定不是持续劳动的能力。我们需要以逾越阶段性的生存时间为荣,而非以超长的生存时间为荣。


津巴多教授给了人们一个标准答案——世界上可以存在一个健康、平衡、快乐的时间观配比。相似的高水平的未来时间观与享乐主义的现在时间观,再加上大剂量积极的过去时间观,就是最理想的时间观组合模式,也是这个时间观心理学的精髓。


每个人都要找到自己的理想模型,要始终挑选你热爱的时间植物,不要退缩,不要姑且为之,不要使它看起来合别人的逻辑,不要依据潮流修改你的灵魂。相反,只有狠狠追随最强烈的心流体验做选择,内心世界和现实世界的路径才能连接。

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