为什么你这么努力,结果却不尽人意?

图片发自简书App

随着高考阅卷工作的结束,高考成绩和分数线马上也要公布了。

不过几家欢喜几家愁,我的同学小C最近很焦虑,晚上也常常失眠。她忧心忡忡地对我说:“我这次肯定考砸了。作文写跑题了,数学大题很多也做得不对,英语阅读理解好像错了很多,文综大题根本不知如何下手。”

她说她打算明年再复读一年,防止青春留下遗憾。

我没说话。我知道她是特别努力的那种同学,但如果真的复读一年,结果会怎么样,谁也不知道。

因为小C属于那种特别努力但是成绩却不尽人意的那种学生。

她上课听讲得最认真,笔记也做得很详细,从来没见她在课堂上打过盹。我们去吃饭时,她仍然纹丝不动地坐在班里整理笔记或者写作业。等我们吃完回来了,她依然坐在那里学习。我们问她:“你不吃饭吗?”她说:“我书包里带的有面包,已经吃过了。”

晚上回到宿舍,她依然不放松。熬着夜,开着小台灯,在那里写作业,经常奋战到凌晨一两点。对此,她的舍友们也常常叫苦连天。时间久了,一个宿舍的同学都有了专属的“熊猫妆”,让人十分无奈。

可能有人会问,像她这么努力,成绩应该不错吧?

可是小C的成绩却是中等,有时甚至跌到了中下游。

同学们都表示不理解,猜想她是不是考试太紧张了,才会导致每次成绩都不尽人意?我起初也以为是这样,后来发现事实并非如此。

翻开她的历史、政治课本,书上记得密密麻麻,全是知识点,却发现有很多重复的,有的甚至书中有原句。而且很多知识点都是零零散散的,复习的时候会很没有头绪,影响复习效率。

她熬夜写作业,是在补当天没有写完的课堂作业。我问她:“为什么你的课堂作业课上没有写完?”她说:“因为需要先在自己的本子上整理笔记。”

老师没有要求我们在本子上另外整理,只要课本上记得清晰明白就可以了。

原来,小C是在用努力做一些无关痛痒的事情。以至于浪费了时间,耗费了精力。她只是表面看上去很努力,效率却很低。

反观我们周围的大神,他们好像并没有特别用力,却往往能取得令人艳羡的成绩。观察他们的日常,会发现他们做事情井井有条,时间安排得非常恰当。

这是一位清华学霸的作息时间表:


图片发自简书App

事情安排得详略得当,使得我们有更多的时间去投入具体的行动,而不是陷入我该做什么的困境中。

朋友小Z就是一个效率很低的人,我们一起去图书馆时,她一会儿要去倒水,一会儿要去上厕所,一会儿要发自拍,一会儿要看抖音。

等到我要离开时,她才如梦初醒,急急忙忙整理东西,随便记几下笔记敷衍过去。后来再约她一起去图书馆,她说:“我去图书馆效率太低了,还是自己在宿舍复习吧。”

她所谓的效率低,只不过是在为自己的不努力找的借口。

在社会学领域有一个著名的定律――二八定律,即最重要的东西往往只占到百分之二十,剩下的百分之八十都是无关紧要的事情。

能够把握住那最主要的百分之二十,我们的效率不仅可以大大提高,更可以减少许多不必要的烦恼。

图片发自简书App

比如当有一项工作明天就需要完成,但是很繁琐;而另外一项工作则需要一周后完成,但确很轻松。你会先做哪一个?

估计大多数人都会选择后者。因为这项工作很轻松,不需要耗费太多时间,但这样轻松的工作累积起来,就会占据你大量的时间,原本留给第一项工作的时间就会少之又少,然后变得越来越焦虑。最后开始抱怨为什么自己这么努力做事情,却还是没有达到想要的结果。

既然如此,那为什么我们不一开始就先把紧急的任务做完再去做后者?

因为我们每个人都有心理惰性,看到具有难度的事情往往会选择回避。就像我的同学小C和小Z。这并没有什么,关键在于我们如何去克服心理惰性。

克服心理惰性就如一场马拉松长跑,是一个艰难又漫长的过程。我们需要不断地给自己一个个可以实现的小目标,在实现这些目标的过程中不断地给自己打气,让自己一直坚持下去。

当我们努力做了一件事情,结果却不尽人意时,不妨问问自己:我真的有努力吗?还是表面看上去努力?相信你会找到自己的答案。

愿你所有的努力终不被辜负。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,463评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,868评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,213评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,666评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,759评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,725评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,716评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,484评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,928评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,233评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,393评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,073评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,718评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,308评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,538评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,338评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,260评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容