过去和未来难道不真实吗？他们有时看起来比当下更为真实。已经过去，决定了我们是谁，以及我们现在的思维和行为，并且我们未来的目标，决定了我们现在该采取的行动。
没有任何事情，可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。
也没有任何事情，会发生个未来，所有的事情多只发生在当下。
过去的事情，是一个记忆的痕迹，它储存在大脑中，是过去的当下。当你去想过去发生的事情，你就重新激活了那个记忆–––而你是在当下，做这件事情的。
未来是一个幻想的当下，是思维对未来的投射。当未来来临时，它是以当下的方式到来。当你思考未来时，你也是在当下做这件事情。
很明显，过去和未来，本身没有现实性。就像，月亮本身不会发光一样，它只能反射太阳光，所以过去和未来仅仅是永恒的当下，光线，力量，和现实性反应。过去和未来的现实性，都是从当下借过来的。
