生活中，没有预期，找不到前行的方向，选择性迷茫大有人在。这些人常常说，真不知道该干些什么，也不知道能干些什么，脚踩西瓜皮，滑到哪里就是哪里，到最后，竹篮打水一场空。有些人对未来的美好设想，对前途的精妙设计，形成了人生的规划，朝前走，莫停留。
可见，目标决定方向，给了你涡轮增压般的动力。现实生活中，目标的设定很讲究，定低了，不愿做，感到自己为这点事费工夫不值当；定高了，望着茫茫大山，瞬间泄了气。成功人士在心灵鸡汤中告诫我们，要有高格局和宽视野的长远愿景，要有最终的追求分解为易操作和实现的阶段，要有能完成的具体小目标体系。那么，着眼长远，小处入手。
现在，很多人做起小事来磨磨蹭蹭，完成一个小目标总有懒虫在作祟，导致之前设定的标准人为的降低，越做越拖沓，越没趣味。
针对这个问题，在设定小目标时，增加点标准。也就是说，在实际要求达到的目标基础上，在增加三分之一。从操作层面看，这是利用了心理学小原理。古人也说，取法乎上，得乎其中；取法呼中，得乎其下。
前段时间练长跑，以每天20分钟为限，时间长了，觉得跑个10多分钟就够了，标准下降，目标下移，动力下沉。结果，跑起来很是痛苦。我想，根据三分之一的方法，每次限定35分钟，这样至少能保住20分钟的底线，还能激发自己每天超额完成。
每个人在努力的路上，心中都憋着一股劲，只要不倒下，就要做到最好。正是追求完美的价值观，成就了很多人，但也有人因为力量有限不得不中途放弃。放弃，这个字眼很悲凉，奈若何之情悠然而上。
放弃，不仅仅是能力不够，意志力不强，可能是没有寻找方法对抗放弃的情绪。多干三分之一，不是量的提升，而是预期的抬高，从而也是动力的小发动。
