村上春树的这本书仅靠书名便深深吸引了我，今晚翻开，随着作者跑步时随意想到的意识流，读的无比欢快。
在健身房里做规律打卡的健身者已经半年有余，身体虽然慢慢发生着变化，然而我却总是心急地希望再快些、再快些。
读这本书时，作者的很多观点非常能够引起我的共鸣，虽然好无头绪的意识流思维随意写的一本书，但我相信他给健身界带来了一股不可描述之力量。
当健身者因好奇而开始读书，当读书人受启发而开始健身，都是村上春树榜样的力量带给这个世界的一份改变。
无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某种类似客观认知的东西来。
认知，如果用英文来解释，我的理解是mental，这是我们意识及潜意识里的东西，每天日复一日坚持一件事，慢慢的外在的世界会影响我们的潜意识mental层面，当认知发生改变，对这个世界的很多感知以及身边的世界都会慢慢改变。
村上春树谈到一位马拉松选手每次比赛在脑子回味哥哥教给他的两个句子
"Pain is inevitable. Suffering is optional."
我的瑜伽老师在课上说的一句话让我印象深刻，她说“疼痛是我们给予身体最好的礼物”我觉得当我看到这两个句子，它们之间仿佛有着某些微妙的关联。
作者八月份去夏威夷，其他人不了解，说他自找苦吃，那么热的季节去夏威夷。但从作者的描述中，有一种子非鱼焉知鱼之乐的意味。
在鳄梨树那风凉的树荫下安闲地读书，兴致所至便去南太平洋的海湾里游泳，这样的生活让人感到何等幸福。
我仿佛闻到了夏威夷海水的味道，感受到了北方吹来的信风给夏威夷带来的凉爽，咸咸的海水，午后的阳光，树荫和书，就这样悠游地度过一个个舒适幸福的午后。
无论何事，赢了别人也罢，输给别人也罢，都不太计较，倒是更关心能否达到为自己设定的标准。
这一条正是我多年来做人做事的标准，我也是这样规劝我身边的朋友的———不要跟别人比，只跟自己比就好了。我也有过看到同学发展的这么牛逼而暗自落寞、黯然神伤，但是当以这条价值观规劝自己和同样郁闷的朋友时，我们就可以瞬间互相鼓励外加满血复活。人生苦短，向外比就永远找不到幸福了，终归要向内寻才行啊。
我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。
无论做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心…竭尽全力埋头苦干还是干不好，就可以心安理得地撂开手了。然而，如果因为模棱两可、三心二意以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。
说的太好了，知易行难！知易行难！知易行难！
速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被编进了生活循环。
我现在去健身房便是这样的理念，不强求自己速度要多快，距离要多长，而是按着自己的节奏，慢慢一点点来开展，先把养成健身习惯摆在第一位。
人生来如此，喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。
这一点我十分认同，在李笑来老师的大脑程序中，他是没有坚持二字的，当一件事情需要去“坚持”，而不是乐在其中根本停不下来时，这种苦哈哈的“坚持”多半不会长久。
这本看似随意的跑步意识流随笔，但却道出了人生的很多真相，其中的价值观世界观我也是深感认同。这种感觉好极了，作为一个读者发现隔海相望的一个作家，头脑中的认知也是自己深以为然的，这种感觉便是接收到了作者通过文字传递来的能量，而他的文字被我读到并引起共鸣，这就是作者追求的生命存在的意义感。
我会继续坚持健身，与作者二十几年相比，才仅仅半年的我要耐心些，相信身体一定会慢慢发生好的变化，最终实现我为自己设置的目标。
只和自己的目标比，赢或输给他人不重要！
