对食物的热爱是刻在骨子里的温柔。民以食为天。每个人对生的渴望是与生俱来的，吮吸的力量让我们每个人从婴儿走向新生，食物成了我们生命中很重要的一部分。
小时候，我特别瘦。记得自己最不喜欢的要数芹菜、芫荽、胡萝卜、黑面馍（麸子面和少量白面做的）。每每妈妈带我和弟弟去外婆家，下午返程的时候，外婆总会给我们做鸡蛋面，就是手擀的面条，煎一个鸡蛋，煮熟了放点盐，稠乎乎的，白面条里参着隐约可见的鲜黄的鸡蛋碎，超级香，吃完，就步行回我家了，回到我家，晚上还可以很自豪的说自己不用吃饭了。此时此刻，我的眼前又浮现出了那碗让我永远无法忘记的面。童年很短，我对食物的记忆仅仅停留在这个层面。
后来的后来，上初中时的甜面叶，上师范时的米皮和冬瓜粉条，刚参加工作时吃校门外食堂1块5一碗的炝锅面，疫情居家期间学会做的荞麦面蒸馍等等等都成了我记忆中的美食。
闺女上大学期间，寒暑假在家，她最爱吃的是我熬的小米粥，烙的油馍，人家给我提出一个技术难题，就是给油馍里打一个蛋，N次的实验，不是理想的结果，可每一次女儿都会给满情绪价值，让俺的成就感爆棚。有次告诉她做一次妈妈小时候最爱的鸡蛋面，她很期待，结果用一句“什么味道也没有”的低评回应我。于是，我开始演讲，从自然食物到餐桌美味，从“伤心的厨子做不出美味的佳肴”到“所有的美味都是以牺牲健康为代价”的理念。。。。闺女一句话“妈妈，你总不能拿你这个年龄段的饮食标准要求我这个年龄吧”。顿时鸦雀无言，也觉着她反驳有理，很欣慰的是她没有口是心非也没有盲从，而是表达了自己的观点。
爸吃的更简单，一碗散鸡蛋汤，一小碟子凉拌胡萝卜丝，他自己切的很细很细的那种。多吃一口都没有过，那是一种对生命的敬畏，对身体的爱护，对食物的尊重。
所以，无论是教育还是饮食，有些路是孩子必须自己要走的，我们不能拿自己的成长经验去教育孩子，因为那是我们的。
吃的问题是成长的根本问题。当成长到知天命之年时，身体开始对食物提出更高的要求，高油高盐高脂肪的食物，曾经刺激大脑分泌出了更多的多巴胺的它们，因为生命进入了新的阶段而不再受宠。性情更多的是平和，内心更多的是柔软，云淡风轻，自然而然。于是，餐桌上吃出了白菜的味道，芫荽的味道，胡萝卜的味道，白肉的味道。。。这是正念的奇迹，更是因为没有了各种调料的加持，食物本色出演。
食物，就这样在人生的每一个阶段旅行着，体现着自身不同的价值。生命奔腾不息，折腾无处不在。对失眠的烦恼会进一步妨碍睡眠，对口吃的焦虑会加重口吃，我想，对食物也一样，吃什么不重要，重要的是就餐时的心态，而心态取决于外部的力量，我们生活的地方和生活的年代。
