不自律的快乐

总是觉得自己缺乏快乐的体验。

这几天放纵自己不自律。不想跑步就不跑步，不想洗衣服就不洗衣服，想嗑瓜子就嗑瓜子。身心懒洋洋地松弛着，心情在65分左右徘徊。

躺平只是存在，肉体安逸，精神无压力，淡淡的情绪。快乐还是需要用心用力地投入。

今天去见了老朋友，好久没有生活交集，交流之后还是有很多收获。多元化的思维。

最近常一个人呆着，发现也没有做什么有价值或有趣的事情。娃不是借口，内心的动力还是最关键的因素。

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