中原焦点团队喻瑞珺中29持续分享第3天 2021.10.13 周三

读书收获：重温评量问句 以1分到10分.10分是你希望的情况发生了，一分是问题很严重。10分的情况是什么？你目前在几分的位置？你是怎么帮助自己达到目前这个分数的？何以没有低于这个分数？若要前进1分需要发生什么？你如何帮助这1分的发生 ？ps:评量是先厘清当事人自身想要的结果，再探讨远离问题的一些既有能力或方法，进而探讨一小步以及如何逐步达成所欲目标，在此同时亦能更加懂得如何与问题共处或自我照顾。