2025-07-07 我发现我胖了

5555，最近量体重，体重是不少于50kg，这段时间明显食欲大增，不知道是中药的缘故，还是最近太舒服了，体重一直在飙升，身体各个方面正常，能吃能睡，然后这些天又没干啥事，每天就是运动一下，然后散散步，做做饭菜，可能是生活太安逸了，一安逸就没做事，就开始发胖了。

四十岁发胖可不是什么好事情啊，我必须坚持运动，控制食欲，多多做事，让自己的脑子转起来。

努力前行，相信相信的力量，加油，相信我的体重会下降，相信我的身体会越来越好，相信相信的力量，相信自己会瘦下来的，加油，对自己狠一点。

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