《海长江说时间管理》-张威《碎片管理》

大家好,今天我们又在这里相遇了!那不妨我们来聊聊碎片时间的管理吧!

“碎片”顾名思义就是杂七杂八的东西了,但碎片时间可就不一样了,碎片时间的特点就是容易被忽视,而且时间短。但如果我们将这些碎片时间合理的运用,并且用在对我们自己有益的地方,那就相当于变废为宝了,那将收获得则是更大一笔财富!

想用这些碎片时间做得更好,还要有效率,那么,我们就应该有提前准备,而且不是等到碎片时间来了,再想想应该做些什么才不浪费这些碎片时间,为了达到碎片时间高效且合理运用,我们应该建立碎片时间待办清单,适合做一些轻松简单任务。

碎片时间不仅可以高效运用,还可以减少切换成本,所谓的减少切换成本就是把同场景的碎片化任务放在一起处理,例如,下楼取外卖的时候可以把垃圾带下去,再顺便取个快递,这不是一举两得嘛?既没有浪费时间,也没有浪费体力

我们还可以多线程叠加效率:

1、体力脑力交替,例如工作累了,可以打扫卫生。

2、研究问题交替,例如遇到问题,我们想不出更好的办法,我们可以找朋友交谈,进行头脑风暴。

3、动静行为交替,例如坐立工作,然后进行15分钟运动,活动一下筋骨。

碎片时间提升战略;首先要抵抗电子产品的干扰,最好的办法就是将手机或者电脑调到静音状态,如果不静音,只要有消息弹出来,我们就会不由自主地去点开它,这要就会分散我们的注意力,从而不能把事情做到理想效果,还会导致拖延症,浪费更多的时间;抵抗干扰的同时,我们也要学会拒绝无效社交,没必要饭局我们不去参加,在酒桌上,喝醉了酒,我们只会吹牛,在茶馆喝茶,我们会清醒一些,会谈人生,谈理想,一步步实现,最后我们要确立人生目标,你希望成为一个什么样的人?你需要做什么准备?现在我就告诉大家吧!我希望成为一个积极向上,遇到困难绝不妥协的人,我需要做的是不断阅读,丰富自己的知识,升级自己的圈层!

“努力”这个词对我来说或许已经不敏感了,从小到大都天天喊着“我要努力学习”可从未努力过,所以我今天想用另外一个词取代它,那就是“用力”,“用力”的活着,在生与死的边缘用力地寻求一丝生的希望。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,193评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,306评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,130评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,110评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,118评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,085评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,007评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,844评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,283评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,508评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,395评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,985评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,630评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,797评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,653评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,553评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容