快速阅读是可以节省很多的时间，因为阅读需要很多的主动性很，除非是娱乐性的小说言情，一般知识类的书籍会消耗我们大量的脑力和精力的。书海无涯，如果在一本书上耗费太多时间，一来不能广泛读书，二来不能将受益最大化，最后甚至会降低对书本的兴趣。

第一讲，正确的阅读心态和阅读步骤

丢掉对书本的敬畏之心！看书可以慢，因为有些精华的地方需要细细品味。但是如果不能快，那就是有问题的。要学会辨别书本中有价值的地方去阅读，而不要把时间花费在翻译不当的废话中，或者是作者为了凑字数一件事情翻来覆去的重复，找到自己需要的养料很关键。另外，快速浏览一本书的目录和整体是非常有必要的， 哪怕这本书你是打算精度的，也需要用这个办法先浏览。浏览可以让我们带着好奇心去阅读这本书，让被动阅读，变成带着问题主动寻找答案的心态。

读书要读三遍，从大往小看

第一遍， 看主题和口碑，判断它对的价值性

第二遍， 快速浏览， 看书的整体结构

第三遍， 挑自己感兴趣的部分反复看， 仔细琢磨

第二讲，如何认识一本书，如何选择对的书

第一遍阅读其实就是寻找合适你的书籍，选书方法：

1）筛选书籍，可以看评测，序言和目录。序言是总结和核心， 值得看。还有出版社的推荐亮点。 跟着你喜欢的作者挑选她推荐的书籍。

2）看其读者的评论和推荐。我经常会在小红书上看别人的推荐。但是评论也有好坏，要带着怀疑的眼光去分辨，因读者个人原因或社会大背景等其他因素影响，会有跟你自己体会实际有出入的地方。

3）有明确目的性的寻找书籍， 可以找这方面领域的大卡来推荐。一般大家都是很乐意分享个人经验的。

第三讲，快速阅读一本书的通用方法和技巧。

1）第二遍阅读就是要用到快速阅读的方式， 速度就是找到关键信息。

“语意单元推进法”就是好几段话共同构成了一个意思。注意关键词的位置，如第一段的第一句和最后一段话的最后一句；注意哪些表示转折的关联词，“但是”“然而”“不过”等等。；对名词和动词特别敏感

2）重点部分快速阅读的同时，脑海中药够了出作者的写作思路和意图。看读书其实是一种主动行为， 是需要费脑子的。了解布局，将一本书作为一张地图，知道内容的分布结构， 知道关键问题集中在哪里。浏览可以来回翻，不一定顺着顺序从前往后看。

工具：思维导图

3）在找重点的时候注意三类情况。作者有可能是提出一个新概念，可能审视一个旧概念，也有可能在替换概念，当然，也有可能这三类同时都有。

第四讲，如何精读一本书并且有效消化吸收，把它变成你自己的“知识资产”。

能内化后输出才是有效的精度，以输出为目标的阅读，不能让作者带着你跑。你需要翻过来想， 比如这本书我要讲给别人了，哪些是对你有帮助的，哪些是对你有启发的， 哪些是特别有意思的。带着这样目的的阅读才是有效阅读。效阅读的标准是能记住、能输出，我们应该带着这个目的去精读、细读。其中分两个步骤。

第一，理解和互动。把你有感觉的段落和句子记下来，仔细想一想为什么好，哪里好。把好的地方写出来，或是你由此联想到的其它信息，感想都可以记录下来，长期积累，新知识和旧知识的连接和互动速度会越来越快。

第二，记忆和输出。输出的两种方式，一种是写作，一种是口语表达。这两种方式都是可以通过持续不断的练习来提高。输入和输出的比例是10:1。建立你自己的素材库， 将平时觉得有价值的文章，和段落标记出来。然后跟它互动，记自己的想法，定期整理。

在你需要的时候，可以按照主题把你平时积累的材料输出成完整的稿件，或是一段演说词，在记忆的时候可以借助图像、思维导图或是知识卡片。

工具：印象笔记，“金句素材库”素材库是通过平时的积累组成的，素材库需要好查找， 容易搜索到。

以教为学是最有效的学习没有之一。

作者总结：

读书读三遍，从大往小看。

第一遍，绕着书去看。看介绍、看评价，视野要放大，离书的距离要远一些，在这个过程中你可以直观的对一本书的主题和价值作出一个初步的整体性判断。

第二遍，从内部的整体结构来看，用快进的方式整体浏览一遍，看看作者是如何设置这本书的结构的，脉络是什么，哪里是铺垫，哪里是重点。这时候走的就离书近了一些，这就要用到快速阅读的技巧了。

第三遍，进入到书中，挑自己感兴趣的部分仔细琢磨，和它互动，最后把感想输出成自己的东西，这就是我们说的有效阅读，长期的做这样的积累，你会对信息越来越敏感。

最后再强调一遍，快速阅读，并不是让你抱着不求甚解的态度博览群书，它是读书的一个环节，是你对一本书作出价值判断和寻找要点的必要步骤，而且，快速阅读和有效的精读是不冲突的，它是精读前的一个步骤。掌握了这套方法，它在以后带给你的效益是超乎想象的。