2025.08.21

早上跑了3公里，今天精神状态挺好的

不过连着跑了3天，膝盖有点酸，明天一定要跑休，可以做力量训练

今天发热门诊

现在是基孔肯雅热防控时期，所以凡是发热的病人都要做相关检测，但是病人有权利拒绝，不做的话要签一个拒绝检查的承诺书

我们区暂时比较安全，所以有的病人不愿意做，也不会特别强求，签个字就行了

临下班的时候，来了一个病人，如果做检测，下班就要延迟

我跟他讲，可以拒绝，但是他可能发热3天太难受了，所以来医院就是为了做检测的，他说我要做，就只能给他开检测，下班就延迟了半小时

晚上买了很多吃的，做了第二天要带的饭：杂粮饭、鸡腿、卤鸡蛋、鱼、蘑菇、秋葵

月经第二天，没有腰酸，比之前鲜红

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