20240104运动小记

今天继续跑步，一共运动了5.17公里，总共用时29分06秒，平均配速5分38秒，一共运动消耗热量292千卡。

平均速度10.65公里每小时，平均步频175步每分钟，平均步幅101厘米，平均心率151次每分钟，一共运动了5121步。

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