我是蒹葭，这是我日更文章第82篇。
日前我接了一个个案。婚姻关系中的追与逃。
“我遇到问题，都会想办法解决，他不是，他是回避。”“跟他在一起生活，其实很累。”
我想这应该不止是我的个案的心声，也是很多女人的心声和处境。
于我也是。甚至此刻想到，心中一股怒火升起，恨不能立刻马上追杀过去。
学习成长了几年，在关键时刻起作用，学会停顿下来觉察自己。觉察到自己的愤怒，愤怒底下有不被爱的悲伤，被遗弃的恐慌和伤痛……
著名身心灵作家张德芬女士做客樊登读书会，与樊登老师解读她的新书《我们终将遇见爱与孤独》时感慨说：“说实在的，我看到现在我们这个社会上的男人，有担当的真的不是很多。所谓有担当的，就是遇到事情，他不退缩，他不责怪，他不逃避，他会去承担责任，这个事情发生了，我们怎么样用最好的方式去解决它。”
确实如此。
让我们一起来看看男人为何而逃？
首先我观察男人女人在亲密关系中的表现真的不同，男人一般倾向于可以给自己女人什么，然后希望获得肯定赞美尊重，这意味着男人在关系中更独立。
而女人一旦进入亲密关系，容易全身心投入，忘了自己，把自己的幸福交托给对方，如果遇上情绪管理比较好的，也就是心智比较成熟的男人，这样的男人有足够的内在承托，那皆大欢喜。
但是遗憾的是，如同张德芬老师所说，我们这个社会上担当的男人真的不多。倒不是说男人不愿意承担，而是心智成熟的男人真的不多，他们没有足够的内在力量去承担。
我们知道，一个人不能控制另一个人，一个人也不可能改变另一个人。想要获得和谐美满的亲密关系，只能改变我们自己。
我们需要为自己的幸福真正负起全部责任，不再等靠要，因为真的没有哪一个人长期有办法背得动另外一个人，无论男人女人。我们要学会承担自己，不给关系加重。
这就是说我们需要对自己的需求负责，而其实如果我们可以心平气和地说出需求，绝大多数的男人还是很愿意满足自己女人的，我观察，即使是关系很僵的夫妻也是。因为男人也是天然愿意经营好自己的家庭，婚姻不好，对男性自尊也是极大的挫伤。
但是很多女人包括我自己在内，多多少少都有点自恋情结，觉得为什么要我提出来呀，你不懂吗？这么简单，还要我说！一直就在等靠要，当小孩子，这种情况下往往求而不得，于是，痛苦随之而来。
开始抱怨，指责，攻击男人，而男人，本能的保护自己。这个可以追溯到原始社会，男人负责外出打猎，遇到猛兽等危险时，立刻躲进山洞里避险。
虽说时代更迭，到了如今的文明社会，但是物种起源并没有改变，男性基因里还是带着逃生本能，当感觉到危险来临时，就会本能的退缩逃离。
心智成长得比较好的男人会有觉知，会停顿一下，然后去面对处理关系中的问题。
如果你没有遇上这样的伴侣，那要怎么办呢？
还是那句话，回到自己，面对自己的伤痛，看到自己的需要，看见自己的思维和行为模式。
我的导师慧华老师在我的亲密关系个案上说，你看见了吗？看见自己也刻薄，看见自己也恶毒，如此，内在空间就大一些，然后，容纳更多。
是的，一切事件、情绪的发生，都是为了让我们更了解自己，爱自己，接纳自己。一叶障目是我们痛苦的原因，学会看见更多，帮助自己成为一个更宽容的人，归于自己的中心，先自给自足，用爱喂养自己。
最后，也呼吁更多男同胞走进学习成长的队伍，因为亲密关系真的很重要，是每一个人成年之后第一重要的关系，一切从这里出发。你的成长会福及你的子子孙孙。
