2020-03-14精时力·早起营(起航版)【2-6本周复盘&答疑】

【早起营打卡日志】

本训练营:精时力·早起营(起航版)

今日主题:2-6本周复盘&答疑

学习日期:2020年3月14日

1.[知识]我在今日课程中的收获:

🥕本周新知复盘


🥕会道的一缕藕丝牵大象

四两拨千斤,用巧劲的点就在于,在做事情的时候先去掌握“道”,找到技巧、技能,事半功倍

🥕过去的思维方式决定了现在的思维方式,所以我们改变的现在,会换来想要的未来

❄️崔律月计划、年计划、大任务计划

❄️多任务并行都做到视觉化吗?

重要的目标最好做到视觉化的,每个月把重心放在一个事情上,要聚焦,否则就会拖延,要有1个核心是,不可以多


❄️真的要严格画这个表吗?如果没完成怎么办?

在我们问的这个的时候,完成的可能性就降低了好好好多啊。小伙伴在日志中又说要好好往前走,这是相互矛盾的,建议小伙伴自己多多对话


❄️目标分解,如果不熟悉的领域要,可否一次就能做好,就去执行的?

如果一次就能到位,那肯定是一个常规任务,不需要对自己有太多压力

找老师,帮自己更佳完善,给出建议

计划再完美都是要不断调整的,过程中可能也会出现变动,要有10%-20%的留白,适当调整。这个调整并不是拖延,是要面对例外情况。

2.[复盘]本周6天中我成功早起的天数:6

3.[检视]我在本周的收获与亮点:开始用打印清单方式来记录每天的日程,早起后也是按照时间来做任务

4.[评估] 我给自己在本周的学习情况打分( 100分是满分):给自己打80分,早睡有在坚持了,这个很棒,但是睡前的准备工作还没有做到位,需要改进

5.[行动]若想要分数提升10分,我的下周行动:安排好睡觉前的任务,让第二天早晨更高效

6.[团建]找到3个伙伴聊早起收获·困惑:

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,670评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,928评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,926评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,238评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,112评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,138评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,545评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,232评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,496评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,596评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,369评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,226评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,600评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,906评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,185评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,516评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,721评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容