【早起营打卡日志】
本训练营:精时力·早起营(起航版)
今日主题:2-6本周复盘&答疑
学习日期:2020年3月14日
1.[知识]我在今日课程中的收获:
🥕本周新知复盘
🥕会道的一缕藕丝牵大象
四两拨千斤,用巧劲的点就在于,在做事情的时候先去掌握“道”,找到技巧、技能,事半功倍
🥕过去的思维方式决定了现在的思维方式,所以我们改变的现在,会换来想要的未来
❄️崔律月计划、年计划、大任务计划
❄️多任务并行都做到视觉化吗?
重要的目标最好做到视觉化的,每个月把重心放在一个事情上,要聚焦,否则就会拖延,要有1个核心是,不可以多
❄️真的要严格画这个表吗?如果没完成怎么办?
在我们问的这个的时候,完成的可能性就降低了好好好多啊。小伙伴在日志中又说要好好往前走,这是相互矛盾的,建议小伙伴自己多多对话
❄️目标分解,如果不熟悉的领域要,可否一次就能做好,就去执行的?
如果一次就能到位,那肯定是一个常规任务,不需要对自己有太多压力
找老师,帮自己更佳完善,给出建议
计划再完美都是要不断调整的,过程中可能也会出现变动,要有10%-20%的留白,适当调整。这个调整并不是拖延,是要面对例外情况。
2.[复盘]本周6天中我成功早起的天数:6
3.[检视]我在本周的收获与亮点:开始用打印清单方式来记录每天的日程,早起后也是按照时间来做任务
4.[评估] 我给自己在本周的学习情况打分( 100分是满分):给自己打80分,早睡有在坚持了,这个很棒,但是睡前的准备工作还没有做到位,需要改进
5.[行动]若想要分数提升10分,我的下周行动:安排好睡觉前的任务,让第二天早晨更高效
6.[团建]找到3个伙伴聊早起收获·困惑: