张德芬曾在《遇见未知的自己》中写道，“我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西。”
每次读到这段话，会想到我到底是谁，我现在又是做什么，而我为什么要这么是做，顿时陷入了沉思。
自己每天忙忙碌碌的工作，匆匆忙忙的生活，到底是为了什么呢？没有太多时间的休息，也没有太多时间的去思考。每天混在人群中来来回回，每天步履匆匆，有时候为了省几块钱宁愿多走十来分钟的路程。曾几何时，我开始变得小气吧啦的，开始变得这么麻木不仁。我好像越来越不了解自己了。
书中常看到这样的说法，“命运掌握在自己手中，你是自己的主宰。”猛然却发现自己好像一直在被迫成长，被人牵着鼻子走。真的是因为我不了解自己吗？真的是因为我和另外一个自己还没有和合吗？
一直以为了解别人，倾听别人，胜过了解自己。所以走到餐厅，会点对方喜欢吃的菜，走到陌生城市会为对方考虑是否安全，在一起玩的时候，会更多的注重对方的心理感受。你呢，是否也和我一样，知道对方的喜好，对自己却一概不知，不仅仅是一道自己喜欢的菜。又比如高考之后不知道自己要选什么专业，青春期又不知道自己喜欢什么类型的男孩，生活里也不知道自己都有什么兴趣爱好，步入社会工作后更不清楚自己到底要找一份什么的工作一样。
真的感觉到了前所未有的尴尬与迷茫。活了这二十多年，竟然这么不了解自己，竟然不知道自己的生活方向，更不知道自己以后会怎样。
人生真的是一个不断发现自己的过程吗？我相信。于是我开始去和另一个自己交流。我试着与她对话，与她心电感应。起初她很排斥我。当我工作失意的时候，我问她，我该怎么做，她不理会。我开始灰心，躺着床上感觉有什么东西牵住了自己，让我无法动弹，浑身无力，大脑一片空白，像个患了绝症的将死之人，内心没有希望，没有念想。周围发生的一切事情都感觉与自己无关，就想在一个角落里静静地待着，不被打扰，而内心又是孤单，无助与绝望。
这种痛苦的情绪一直左右在我身边，我想挣脱，可是越挣扎痛苦就越多，越是逃避越是折磨，让我感到了前所未有的疼痛与落寞。
为什么另一个自己不来帮我，不来帮我解脱？突然想起了《遇见未知的自己》中，谈道，“如果一个人充满了快乐，正面的思想，那么好的人，事物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观，愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。”能量一说，难道是我的负能量太强，她也被同化了？那我就应该保持愉悦。
一切往好的地方去想去做，真的可以收获好的回报与馈赠。
比如当我开始变得欢快的时候，发现周边的所有事情和家人朋友也都是嘻嘻哈哈的。能量是相互的，相互传递。你对别人好一点，别人也会对你好一点。能量场在不断扩大。
让我也开始相信宗萨蒋扬钦哲仁波切书中所阐述的四打印里面的“一切和合事物皆无常，一切情绪皆是痛苦。”但更让我坚信唯有不断改变才是最好的结局。我开始懂得“all is well ”的真正意义。
我离开自己的舒适地带，带着好奇心去看外面的精彩世界，努力的去按照自己的方式过一生，勇敢面对，全力拼凑寻找改变自己的，转变自己的态度。去寻找通往另一个人自己的大门。
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
