断舍离也是一种养生

刚过完年，大家吃吃喝喝到现在，摸摸肚子，是不是又出现了游泳圈，养生的朋友都知道肥甘厚腻伤害身体，现在是时候饮食断舍离了，把身体里多余的东西每天一点一点代谢掉，如果在过年期间没有大吃大喝，依旧按照自己平时正常饮食的伙伴们，非常值得作为大家的榜样。

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