2020年11月15日
天气：晴
【90天践行目标】（161/210）
①减重20斤
②每日写时间规划
③写晨间日记
【昨日践行】
①散步半小时
②时间规划已完成
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①总结本周副班长职责
②复习外教课内容
③英语学习
*昨日三只青蛙完成两只
【反思日志】
①昨天的生活倒还是蛮丰富的，早上将全部的高效专注力和清理投入到学习中，下午和同学出校去玩了一下密室逃脱，晚上去听了人工智能的讲座、与父亲聊了好久的天，回想起来过得十分充实。似乎是因为看到一天的计划只有早间的大块时间能够用来学习，自己也就有了紧迫感、昨日早晨的学习比往日更加专注和努力，体验挺好；下午的密室逃脱玩得也是津津有味，这比我过去玩过的那些都实在多了，这才像点密室逃脱的样子嘛；晚间的人工智能讲座听来对我的感触非常深，不仅仅是刷新我学识上的认知，还进一步让我看到了自己目前的弱小——那位讲课的同学是仅仅比我多学了一年的大三学长！这让我又一次感受到了初入精品网站小组在看到其他大三学长学姐的能力水平以及谈吐的那种崇拜感和无力感。但是一回生、二回熟，这一次的感受更多的是给我赋能，让我看到了有很多人比我优秀还比我努力，看到了自己接下去一年、两年努力的方向，又填充了前进的动力！
②晚间与父亲通了一次电话攀谈了半小时，在静谧的天台上与父亲聊了许多最近的事儿、过去的回忆，向父亲吐露了自己现在在大学生活之后自己遇到的一些困难和心声，吐露自己慢慢理解过去父亲对我的字句教导，感慨自己青春时的固执和那份对父亲的不理解。那句“孩子过了青春期之后，会慢慢觉得父亲越来越伟大”这句话自己到现在才是深有体会——只有自己在离开了父母的襁褓中独自面对社会、体验了独立生活之后，才能够真正意义上理解父母过去的生活的艰辛以及良苦用心。在我向父亲聊自己的同时，父亲也向我倾诉了许多他最近经历的事以及自己的想法，也让我认识到了之前与父亲的链接太少了——我在大学里有舍友、有同学，但是在我离开父亲之后，父亲大部分时间都是一个人在生活，孤独在所难免。过去看到舍友们每周与家里人通电话还不以为然，今日想来才明白其必要性所在；与父母、兄长的相处，当占我生活中最重要的那个位置。
③想来，自己英语方面的学习在很大程度上受了小绿的引导和启发。起初的自己只是在用百词斩斩些单词，虽然看上去自己的下了功夫，但是仅仅做到如此是远远达不到很好的效果的——其实我也明白，但是自己就是没有去接触新事物的欲望和勇气。而小绿在与我聊天、听到物品也对学好英语有一份决心的时候，便将自己在英语学习上的心得毫不保留地分享给我，像学习B站上的精听TED、背单词用的“不背单词”以及昨日向我分享的思维导图、“可可英语”乃至许多有料的知识（就是一时想不起来了），对我的帮助都非常大——不仅是为我指明了一条前进的方向，也让我避免走了许多她走过的弯路。现在感觉自己的英语学习也是在蒸蒸日上啦，不过学习方面投入的精力和努力与她相比还是相差颇多，在向她学习英语的同时，也要多多学习她学习的那份用心呀！
【开卷有益 |知识小结】
#罗胖精选#怎样给“海洋”下一个定义？
&每日精进
①“地球表面被各大陆地分割为彼此相通的广大水域称为海洋。”全球的海洋是彼此连通的，而不是孤立的。
②海洋是运动的，而不是静止的，其主要体现在以下三点：海水的性质是不断变化的；海洋的格局也是在不断变化的；海洋是开放的。
【感恩分享】
感恩卢荟邀请我去玩密室逃脱！
感恩超凡小组的小伙伴们的高能分享！
