最近我的心理负担很重，左思右想始终不能释怀，焦虑和沮丧的情绪像一张无形的大网越收越紧。其实，劝解自己的道理我都懂，知道事过境迁，既成事实烦恼也没有用；也知道人的烦恼就是：放不下，想不开，看不透，忘不了。可是，说时似悟，对境生迷。我就一直陷在这种苦恼的情绪里无法自拔。我在学习心理学，可是面对自己的困境似乎也无计可施，可见理论和实际的巨大差距。
有时候也挺想不通，为什么倒霉的事情总是选择我？也会忍不住怨天尤人，可是老天听不到，现实改变不了，真不知道还怎么去面对。只能潜心祈祷，期待一个奇迹吧！
中原焦点中27期 伍丹分享第178天
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