周末的共修虽然迟到了，看到了很多熟悉的面孔，感觉很亲切。这次因为各种原因有退缩不想来的想法，但是最终还是选择回家看看。
最后的礼敬环节真的感受到每一个人的爱和祥和，真心被滋养，根本不想走。
此次共修看到了自己一些模式：当有冲突（自己界定的冲突）或者意识到要发生冲突时，身体会不自觉的逃跑，会以各种方式远离现场，感觉事不关己。
即时反应是什么?
现在没有说九型的事，说的跟九型没太大关系，我可以休息一下，我可以上个厕所，我可以吃点儿东西，我可以看一下手机。
身体的感觉如何？
想拔腿就走，貌似放松，实则紧张。
内在对话是什么?
我不参与，跟我没有关系，我不站队，都别拉我，看不见我看不见我。
内在感受是什么？
不想被划圈子，不想有冲突。
自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）
和小朋友们在一起要站队，要有圈子，不站队就不被接纳，没有人陪我玩。
发现自己有什么限制性信念？
有冲突就是不和谐的，又不想得罪任何一个人。
临在后看到的真相和可能性是什么？
冲突是解决事情的一个方式，我们可以有不同的想法，我们可以站出来表达不满和愤怒，有冲突不代表站在对立面。
可调整的回应和选择是什么?
有冲突不是坏事，我可以选择不站队，但是可以在冲突中不走，听一听双方或者几方的观点，我选择接受冲突无论自己是否是冲突方。
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