[玫瑰][玫瑰]亲爱的家长们同学们好:

暑假即将结束，新学期的脚步声越来越近了。为了帮助同学们顺利过渡，回归校园生活，整理了一份开学前的“收心指南”，希望能为大家提供一点小小的帮助。

作息调整

从现在开始，逐步调整作息时间，尽量与上学期间一致，确保有足够的睡眠时间，让孩子逐渐适应早睡早起的生活规律。

2.学习用品准备

清点学习用品，如有缺失或损坏，及时补充或更换。例如:笔记本、笔、文件夹等。复习与预习

利用蕞后几天的时间，帮助孩子复习上学期的重点知识旨，并预习新学期的部分内容，为即将到来的学习打下坚实的基础。

制定计划

和孩子一起制定新学期的学习计划，包括每天的学习任务、休息时间和兴趣爱好活动，鼓励他们设立小目标，并跟踪进度。

健康饮食

调整孩子的饮食习惯，增加蔬菜水果的比例，少吃油炸食品，保证营养均衡，为新学期储备充沛的精力。

心理准备

关注孩子的情绪变化，与孩子进行有效沟通，帮助他们缓解开学焦虑，树立积极的心态面对新的挑战心

安全教育

加强孩子的安全意识台，特别是交通安全、网络安全和个人安全防护知识，确保孩子能够在学校内外保护自己

校服红领巾整理

清洗整理孩子的校服、红领巾，确保干净整洁，准备好新学期第一天的好形象。

假期作业

检查完成假期作业，还没有完成的同学尽快写完，避免蕞后几天开夜车哦!

暑假蕞后几天，请尽量减少外出活动，避免孩子身体疲劳,影响新学期的状态。

[拥抱]让我们一起携手，帮助孩子们平稳过渡，开启充满希望的新学期旅程吧![拳头][拳头][拳头]