本周感悟
亲姐离开厦门一周多，今天中午睡觉还梦到她们，还没有走，还有好久未见的朋友牛娜，温娟，感恩亲情，友情。
八大关注
1.效能
【早起早睡
晚上基本在10点睡觉，熬不了夜，也不让家人熬夜，早起可以，但是每个人的习惯不同。
【要事优先】
有时没有做到，手机占了便宜。
【专注高效】
用了几次番茄
2.健康
【睡眠】
本周睡眠质量还行，
【运动】
体重减了5KG多，fitnow真不错，下周继续努力
【饮食】
清淡，少食多餐，保持体重并燃烧脂肪
3.学习
【课程】
CPA
ta
高会
【读书】
契约金读书
【输出】
无
4.家庭
【父母】
【老公】
【孩子】
图片发自简书App
【亲戚】
5.财富
【收入】
【支出】
6.社交
【有益社交】
参加晨会，易效能
【无益社交】
7.休闲
【独处时光】
听叔本华的《独处》
【其他】
8.事业
【本周成果】
工作就坚持吧，想不开的地方想开点
【下周重点】
专注，高能要事
