当当事人认为需要别人改变时?
假设性问句读书笔记:
一、当事人认为会发生这样的事件都是别人造成的,他会犯错是不得己的事情,该别人负起全部责任。
二、这是一种错误假设的解决之道,期待别人改变,并不在当事人掌控之内。这样期待落空,会陷于无解和无力。应走出不当的假定,建立可行的,在当事人能力范围内的正向目标。
三、使用假设问句顺着来访者问:你认为对方需要有什么改变?对方怎么做时,你就知道他有改变?当对方改变时,情况会有什么不同?你会有什么不同?
四、当你有新的,不同的反应时,对方又要如何才会注意到你的改变?如此,对方会用如何的方式对待你?你将会如何不同于以往的反应?
五、如果你能先改变、对方能跟着改变?你要如何帮助自已改变?过去是否有成功做到的例子?
六、例如:你说你父母老是唠叼你没写作业,我想你先不回话,然后真的把作业写好了,再跟他们抱怨说他们实在太多心了,这一定很有趣。
七、这样使当事人了解到,若要想改变现壮,马上进行逆向操作,使当事人与对方产生良性互动。