合理地切换思维,人生才不纠结【Day 586】2024-05-17

迷茫,很多人都有。我经常会想这样的问题:我做这件事的意义到底在哪儿?未来真的会朝着如我所愿的方向发展吗?这件事情到底会不会成功……

这类思考方式,背后都有一类共性,就是你跟事物的关系特别远,很抽象。类似的这种状态,采用的是一种「远的思维」方式。

有远,肯定就有近。近的思维方式,都长什么样呢?我描写一段文字,通过对比,你就会看到它们之间的差别:

用牙齿割开果皮的时候,那股原本淡淡的清新味道冲破一个临界点,开始逐步在嘴里扩散开,味道逐渐变得浓郁。随着慢慢地嚼碎,果汁放肆地在舌尖上溅开,绝对野蛮又狂暴地掠过干枯的味蕾……果肉中的每一个细小颗粒都在争先恐后地开裂,释放出更多更多的苹果的味道。果皮果肉被切成很小的碎片在牙齿间游移,把味道就跟冲击一样传向嘴里中每一个角落……苹果的清香伴随着果汁滑向喉咙深处……天呐,刚刚被冲刷过的味蕾,虔诚地向大脑传递这种信息……

近的思维方式,注意力更多集中在具体的事情上,因为跟自己的关系很近,就很容易跟事物之间建立起「掌控感」。

所以,当你感到自己在所处的环境中「失控了」,离开当下的环境,做一些力所能及的小事,你会发现这种脚踩大地的感觉,真的太好了。

为了减少自己胡思乱想的频次,我会把自己要做的工作提前固定下来,形成固定的节奏,到点就干该做的事。因为不用思考每天干啥,这些节省下来的时间,反而更容易在某件事情上做深入研究。

当然,这并不意味着「远的思维」毫无用处,而是通过看清别人的终局,摸清变化背后的底层规律,把远处要达成的目标,拆解成近处这些可执行的判断。远和近之间的桥梁修通了,远的思维就不会再是空中楼阁,近的思维就不再是没头苍蝇到处乱撞。

时间长了,精神内耗不能说绝对没有,只能说发生的频次少了,程度减弱了。我知道自己的未来在哪儿,也知道如何达成。因为通过大量的案例搜集,看过了太多别人走过的弯路。

所以,我也就逐步调低对一件事的期望程度,没有期望,就不会失望。没有失望,我就会「清心寡欲」,但这并不是一种负面状态,我会把原本用来精神内耗的注意力,全部用在当前该做的每一件小事上,至于结果,那就听天命吧。

远的思维也好,近的思维也罢,两者不能偏废,彼此配合达到合理的状态,看清现状,为自己的人生目标服务,或许,这就是一种「成大事者不纠结」的豁达吧……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,752评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,100评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,244评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,099评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,210评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,307评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,346评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,133评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,546评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,849评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,019评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,702评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,331评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,030评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,260评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,871评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,898评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容