【第3封信：作为家长的样子-默蓝的信】
️我从不认为人一定要生孩子。当一个人欣赏自己，也及其欣赏另一个人时，想要共同养育一个生命，应该是再自然不过的事情了。
️为了迎接将来可能到来的孩子，我有三项最重要的工作：
1.与过去和解。我希望孩子不要继承我的创伤。对于我的祖辈，我尊重并接受他们曾经的苦与难，也感谢他们竭尽所能，做出了他们认知当中最好的因应。我不求“痊愈”，只求自己永不放弃成为一个更好的人。
2.自己的梦想由自己完成，学习知足，欣赏那些我已经做到、拥有的诸多美好，也够了。
3.锻炼身体，稳定财务。
️如何判断自己是否活出了好的样子呢？别人喜不喜欢接近你？愿不愿意跟你在一起？想不想和你一样呢？
【回信】
️你就是“当下”和你在一起，你就带我“活在当下”。关系是修行道场，直系血缘关系更是人生必修课。给你的最好礼物，就是一个父亲“活好的样子”。一个活好的人，必须圆满与父母的关系，成为一个与人为善、愿意付出和修正的人。走出家族的业力，实践自己的梦想，让自己健康丰盛。
感悟反思：
读到默蓝的备孕计划中的准备，正是我现在最需要的，虽然已经养育过2个孩子的我，对于即将准备好的下个生命，也是充满期待。今年开始备孕，最重要的就是身体，因此还倒逼自己成为老公“中式养生”项目里的达人，自己要做大量养生的功课去创作内容，拍摄短视频。虽然身边的人都不看好这个项目，觉得我们做不好，但是我知道，做不做得成这个项目是一方面，最重要的是，我把我自己要慢慢的养好了。
默蓝把锻炼身体放在了她的准备中，可见有一个健康身体对于孕育宝宝是多么重要的。我是一个怀孕生产都很顺利的妈妈，源于那时候自己还算年轻，两个孩子都是在我30岁以前生下来的。但是再生孩子，我已经高龄产妇了，产检都要被区分对待了，所以身体更重要，这几年，只增不减难以下降的体重，让我有了恐慌。产后一直没下去过的肚子，曾经减肥瘦了2,30斤，唯独肚子还鼓在那里。我20几岁的时候体重从来没有超过100斤，身材纤细苗条，没有小肚子，那时候新陈代谢非常快，而现在晚上多吃就感觉卡在胃里第二天也没有下去过。这几年体检下来，身体情况还算良好，但是随着年龄的增加，身体保养一定要放在第一位。因为代谢越来越慢，面临的身体问题越来越多，我想要再孕育健康的宝宝和保障自己的安全，必须要把“养生”放在第一位了。
另外，和自己的和解，这些年也一直在努力学习身心灵各种课程，希望自己在最好的心理状态下，才能有满满的能量成为孩子的榜样，找到了自己的天赋使命，传播“真善美”的美，我希望通过化妆让自己外表变美，通过养生护肤让自己从内而外变美，通过读书子学习让自己灵魂变美，身心灵变美，希望自己是践行者，也是传播者，把自己的热爱变成事业，终生耕耘。
怎么才能生养一个好孩子？通过学习不言而喻，把你自己养好，你的孩子自然而然就会好，我们是种子，孩子是果实，我们是因，孩子是果，代代相传，所以作为自己现在的身份，一个喜欢化妆，护肤保养得当，喜欢读书，在慢慢的学习养生的自己，我活成了自己喜欢的模样，自然而然孩子也会喜欢我，孩子说妈妈很漂亮，她很喜欢妈妈，不仅是外表的善良，还有内心的漂亮，愿我们每个人都活的漂亮，拥有自洽的人生，成就自己，在自己有了能力以后帮助他人成就自己，这也是我们来到这个美丽地球的重要使命。
另外书中提到的愿望和梦想的区别。我的理解，“愿望”多少带着他人的期待，比如考上一所好大学，拥有一份成功事业……而“梦想”只关乎自己，我甚至梦想自己能成为一只鸟，自由自在的飞翔，那些不切实际别人看来匪夷所思的恰恰是活出自己最真实的自我。我想了能这就是愿望和梦想的区别，希望看完整本书，我会更有新的启发。虽然现在科技发达太方便了，我问一下AI，查一下网络，会得到无数“正确”的答案，但是这一次，我的梦想是自己去探索，嘻嘻。
