今天晨读分享的书是《另一种选择:直面逆境,培养复原力,重拾快乐》!
人的一生,说长不长,说短也不短,那怎么去面对发生的每件事情呢?因为失败、荣誉、意外随时都有可能发生!
001正视逆境
主动去正视这件事情,并且规避它们,然后再调整自我,走出逆境?
002学会掌控
找出生活中适合自己的节奏,有是情绪爆发时可以用不同的方式表达出来!
003转移注意力
多做自己感到有成就的事情,那就会有很好的体验,其实,只要你用心去做每件事情,生活中会有太多的可能性发生在我们自己身上!
前进的路上总是会有很多无奈摆在我们面前,有无数种对待方式也摆在我们面前,想要冲破无奈的漩涡,必须要毫不犹豫的选择跨过去,而不是原地不动!
其实很多事情改变的不是事情本身,而是对待事情的我们的态度!