早起跟真爱之舞的直播，听到关于坚持的话题。我们通常以为养成一个好的习惯要坚持多久多久，回想自己有下决心咬牙坚持的事，比如早起、跑步、写晨夕日记、三件好事打卡。但是靠坚持确实是不长久的，甚至是拧巴的，不是自发自驱的，所以都没有持续在做。
老师说：往往我们选择坚持的，是我们没有的或者是匮乏的，我应该要完成或者实现的目标。不需要努力坚持，做好每个当下就好了。
回想自己开简书前，犹豫自己能不能坚持的下来，能不能每天日更？就是有匮乏心的。目标如果定在坚持这件事上，错过了原本本的意义。简书只为记录自己的成长和心路历程，静心也只为回归自己内心的那份安宁与和平。当我不执着于我要坚持每天日更或者静心，回到到事情本身，自己反而每天能够日更和静心，现在形成我的神经记忆和身体记忆一般，成为自己的一个习惯了。只是想单纯要回到静的状态，只是想单纯能记录自己的感悟觉察，记录自己的内心变化。所以根本没有所谓的坚持，喜欢做、不去想只是做，回到你的热情所在。
这也与太阳轮有关系。自我否定，遇到困难容易放弃，我不行不行，跨不过去啊。如果太阳轮发达会变得有力量，越来越清晰自己想要什么。当你清晰你想要什么，你发现你的天赋使命，你会想用一生想要做什么事。当你这一生我想要来做这件事情。这一生都没有失败了，只有成功和暂时还没有成功。能够去到这个方向很幸福。所以，要持续做身体舞动，呼吸，充盈力量。通过身体进入心，让内在充满力量，更容易清楚自己想要去到哪个方向，去你的天赋、热情里，使命。
如果由于生活的原因暂时去不到天赋和热情，学会在工作和生活中修行，做好每个当下，工作和生活就是练习的道场。
