昨晚上看小说，一不小心就熬到了1点多，导致早上起床整个人都觉得晕晕的，差点没站稳...
年纪大了，再也不能像以前那样熬了~
现在好困呀，无心工作ing......
饮食方面
早餐：吃了几块卤鸭（大约5、6块吧，昨晚剩下的）
午餐：稀饭1碗（中，约150g）+土豆饼3块（半个巴掌大小）+咸菜20g左右
晚餐：肉丝面1碗（约莫2两）
下午茶：无
喝水情况：2杯水，喝水量确实有些少了
今天的饮食碳水很多，其实是因为不想出门买菜，就清理了家里的存货......
运动方面
无
这一天就吃了睡，睡了玩，好颓废的一天啊
结果
体重：59.60kg
保持健康，快乐减肥！！！
