人活一世，重在体验和修行，生存是本质需求，其次是物质需求，最高级的是精神享受，尤其是经历这三年洗牌后的现在社会，大部分人的心态都变了，更加注重精神世界，追求及时享乐和人生自由，那么对于一个即将跨进40岁门槛的女人来说，下半生该如何生活，最近半年有了很多的思考和感悟……

核心只有三个词：修心、悦己、体验

道家讲，人要活的顺其自然，抛却心中的妄情，妄念，妄想，保持内心一片清明境界，做到“于事无心，于心无事”，简单而自然，是最幸福的一种状态。而佛家讲“空”，空即是“放下”，要学会时时归零，就像凤凰涅槃重生一样，以全新的姿态迎接新的生活，而对于常人来说，“放下”很难做到，难度在于不肯放下，那么如何放下呢？一是行在无心之间，内心简单，无挂无碍。二是苦乐自知，不攀比，怡然自得，取悦自己。三是放下痴心妄想，减少欲望……

在佛理看来，人世中一切事物都在不断变换，没有一刻停留，万物有生有灭，世事无常，人生重在体验和修行，所以说，用道法的顺其自然来做事，用佛法的智慧来修心，40岁的人生，或许可以换个活法……