2018年8月23日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第3.4讲的课后实践

【Day19课后实践】

<实践事项>

实践写今日复盘。把截图po出来(如有保密内容,请马赛克)


图片发自简书App



<实践日志(记录)>

1.我在本讲中学到的点:

一、晨间复盘。

复盘是围棋术语。既关注做得好的,也关注做得不好的地方。与一日三省不一样,省只关注不足。复盘是从经验中学习。

为什么晨间复盘?a、晚上消极,易变为反省日志。b、早晨写,客观、积极,更关心,今天将发生的事,有助行动和成长。 C、功效:日记——自我对话;记录;镜子。d、常复读活用温故而知新。

三:复盘格式。

a、针对具体事件(纵向复盘)PDC A。

b、针对某段期间,日复盘、周复盘、孕妇盘、年复盘。(横向复盘)

c、建议两者组合使用。

2.我在实践中的亮点:

在格志App中进行的pdca的设置。

3.我的疑问(周六答疑) :

4.其他想说的话(如有):

5.[学霸题]你认为自己优秀吗?你对“优秀”的定义是?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容