只有一个时刻是重要的，那就是现在！它之所以重要，是因为这是我们唯一能控制的时刻。
切断联结、错失机会以及表现不佳的三种解药是投入、品味和聚焦。
当我们带着真正的好奇去关注他人时，带来了哪些巨大的积极影响，以及我们由此发展出来的联结感。
活在当下
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