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什么也不想写;心里有几个大的架子,总是不知道从何下手,怎么下手?索性写写这种无所适从的感觉,和渴望充实的焦虑感。
读了一半的书,跟了一半的项目,学了一半的课程,总有一种冲上去把心里填满,非常想获得一种充实感,多次经历过这种状态,十分焦躁,想要掌握自己想到的所有知识,像松鼠一样追求充实带来的快感;仔细回想其实那段时间过了以后也并没有实质性进展,但至少我愿意相信这是一件好事情,而渴望充实说明自己渴望做些事。
我现在所想就是我怎么借力于这种状态。首先,我为什么会那么强烈的想完成那么多事情呢?因为我落下了许多该做的事情,我有很多事情要做;那么,为什么我有很多事情要做会渴望充实感,想要追求完成呢?不应该是感到压抑和沮丧吗?因为在这些待办中,有我想做的事情。我会对某些事情的预期感到兴奋;so,我为什么会对某些事情感到兴奋?因为完成某些事情可能会帮助我得到我真正渴望的——能力,感受,经历等等?
所以在生活中真正让我困扰,不爽的是什么,我做一个小的分析
搜索能力->整理管理->厌恶混乱,一团浆糊似的态度和应对
线上学习英语->表现算不上是好->希望做到比较棒,维持一种自信的状态->渴望尊重
学习如何思考->讨厌浆糊似的思考方式->希望建立起一个思维模型体系
先走到这里,简单来讲,我发现我喜欢一种“自由体系”——认识集中不零散,不追求死板原则,唯一的标准是:我有没有把这一方面的信息打包成最容易吸收的信息块(名称,特点均为现编)
其次,我不希望自己是蜷缩着的,在心里上是舒展的,这种感觉应该像刚伸了个懒腰,那种舒张是我想要的。